Különösen az ősztől tavaszig terjedő időszakban népszerű kérdés az immunstimuláció, amikor az egyébként sem jól táplált szervezet fokozottan ki van téve a vírusok és baktériumok általi fertőzéseknek. Az "immunerősítés" - ahogy a köznyelv emlegeti - sok vitát vált ki szakmai körökben is. Ennek fő oka, hogy a számos népi gyógyászatban alkalmazott és javasolt módszer közül vajmi kevés állta ki a tudományos igazolás próbáját. Ebben a közleményben a teljesség igénye nélkül négy olyan hatóanyag kerül bemutatásra, amelyek ma még étrend-kiegészítő termékek hatóanyagaként is forgalomban vannak, annak ellenére, hogy gyógyhatásuk klinikailag is igazolt.