Az insomnia a leggyakoribb orvosi panaszok közé tartozik. Mivel számos nagy népegészségügyi betegség (pl. depresszió, 2-es típusú diabétesz) kockázati tényezője, megfelelő kezelése jelentős preven­ciós/egészségfejlesztő hatással bír. Az insomnia kezelése négy terápiás megközelítése egyedi kombinációját teszi szükségessé, ezek: 1) a társbetegségek kezelése, 2) alváshigiénés és életmód-tanácsadás, 3) nem gyógyszeres kezelési módok, 4) gyógyszeres kezelés. Ezek közül a társbetegségek kezelése és az életmódváltás a legnagyobb jelentőségű, krónikus esetekben pedig az első vonalbeli kezelést a nem gyógyszeres módszerek, a kognitív viselkedésterápia és kronoterápiák jelentik. A mindennapi gyakorlattal ellentétben az altatószereknek csak átmeneti, alárendelt szerepük van az insomnia kezelésében.