Napjainkban az idegrendszer működésének a befolyásolása a mindennapok részévé vált. Gyakran előfordul, hogy egyazon napon ellentétes hatású gyógynövényekkel, kivonatokkal, anyagokkal hatunk rá. Általában jellemző, hogy nappal, illetve munkavégzés során élénkítő hatású anyagokat, esténként pedig nyugtató, elalvást segítő készítményeket fogyasztunk.