Egyszerű keresés   |   Összetett keresés   |   Böngészés   |   Kosár   |   Súgó  


Részletek

A cikk állandó MOB linkje:
http://mob.gyemszi.hu/detailsperm.jsp?PERMID=119474
MOB:2016/1
Szerzők:Bajsz Viktória; Horánszky Sára; Szemes Hajnalka; Sió Eszter; Gergye Andrea
Tárgyszavak:GYÓGYTORNA; TERHESSÉG; STATISZTIKA
Folyóirat:Egészségfejlesztés - 2015. 56. évf. 4. sz.
[https://ojs.mtak.hu/index.php/egfejl/index]


  A kismamatorna hatásainak felmérése az egyensúly és a lumbális gerincszakasz tekintetében / Bajsz Viktória [et al.]
  Bibliogr.: p. 25-26. - Abstr. hun., eng.
  In: Egészségfejlesztés. - ISSN 1786-2434, eISSN 2498-6666. - 2015. 56. évf. 4. sz., p. 19-26. : ill.


Célkitűzés: A kutatás célja az volt, hogy bizonyítsuk egy 12 héten át tartó, fizioballon végzett kismamatorna hatását a medence mozgására, valamint - stabilometriás értékek segítségével - a kontrollcsoport eredményeire. Igazolni kívántuk továbbá a stabilizáló és a medence normál szögét beállító gyakorlatok fontosságát a deréktáji fájdalom, illetve a rectus diastasis kialakulásának megelőzésében. Eredmények: A fizioballon végzett kismamatornán résztvevő várandós nők kisebb mértékű fájdalomról számoltak be, mint a kontrollcsoport (p<0,05). A medencemozgást tekintve az adatok igazolják, hogy a fizioballon végzett torna hatására a kismamák lumbális stabilitása növekedett. Így igazoltuk, hogy - a derékszakaszt stabilizálva - csökkentettük a derékfájdalom előfordulását, illetve a rectus diastasis kialakulását. A stabilometriás eredmények átlagértékei - bár szignifikáns különbséget nem mutattak - jelzik a torna pozitív hatását a kismamák egyensúlyi állapotára. Következtetés: Az eredményekből látható, hogy nagy előnnyel járhat, ha a legtöbb várandós nőt bevonjuk a kismamatorna-programokba, így is könnyítve ezt az önmagában is meglehetősen megterhelő időszakot.