Aki vitamin- és nyomelemhiányos, az sérülékenyebb a különféle fertőzésekkel, köztük a náthát okozó vírusokkal szemben is. Miközben a meghűléses szezon közeledtével sokan gondolnak a C-vitamin szedésére, csak kevés embernek jut eszébe az, hogy cinkkel is felvértezze a szervezetét a nátha elleni harchoz.