Egy adott személy egészségét befolyásoló egyéni és környezeti tényezők igen összetett, sokelemű rendszert alkotnak. Tovább bonyolítja a képet az, hogy az egyének különböző közösségek tagjai is egyidejűleg, így egészségükre a közösségek szintjén értelmezett, ugyancsak összetett rendszert alkotó egészséget befolyásoló tényezők is hatnak. Az egyének és a közösségek egészsége nagymértékben függ viselkedésüktől. Egészségmagatartásuk szablya meg egyrészről milyen egészségkockázatoknak teszik ki magukat, és milyen módon kísérlik meg megelőzni illetve csökkenteni az egészség megromlását. Az egyének és a közösségek másrészről tevékenységükkel alakítják saját illetve mások életkörülményeit, és ez által is befolyásolják a maguk vagy mások egészségét.A viselkedéspszichológia elméleteit összegző, szakmai konszenzus alapján kidolgozott COM-B modell szerint a viselkedést a képességek, a motiváció illetve a körülmények befolyásolják. A modell alapján a magatartás ugyanakkor visszahat a három befolyásoló tényezőjére, sőt a képességek és a körülmények hatással vannak a motivációkra. A viselkedésváltoztatást célzó, hatásos beavatkozások tervezésekor a modell által képviselt összefüggésrendszer figyelembe vétele elengedhetetlen.