Megélni a perceket : mit jelent és miért hasznos a mindfulness, a tudatos jelenlét? : alkalmazása a pszichológiai gyakorlatban és a mindennapokban / Bodor Bernadett
Abstr. hun.
In: Pszichológia & Practicum. - ISSN 2415-9859. - 2015. 1. évf. 4. sz., p. 20-21. : ill.
Mi jár az ön fejében éppen most? Most, hogy következő pár percét vélhetően saját tudatos választása révén ezen cikk elolvasására szenteli? A kérdés koránt sem tűnik egyértelműnek, hiszen a kutatások azt mutatják; hogy az ébren töltött időnk 47%-ában gondolataink elkalandoznak arról, amit éppen teszünk (Killingsworth & Gilbert, 2010).
