Az elhízás igazi pszichoszomatikus zavarnak tekinthető, ahol kibogozhatatlanul összefonódnak a genetikai, biológiai, pszichológiai, magatartásbeli, szociológiai és kulturális tényezők. A jelen közleményben a legfontosabb specifikus humán tényezőket vesszük sorra. Mivel a pszichés jellemzők a módosítható kockázati tényezők közé tartoznak, az utóbbi évtizedekben a pszichoterápiák is egyre nagyobb hangsúlyt kapnak az enyhe és középsúlyos obesitas kezelésében. A kognitív viselkedésterápia ma már minden testsúlycsökkentő program nélkülözhetetlen része. A módszer célja, hogy a személyek felismerjék és korrigálják azokat a maladaptív szokásokat, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz. A közlemény második felében ismertetjük a saját klinikai munkánk során alkalmazott, önsegítő elemekkel kombinált kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő csoport felépítését.