Egyszerű keresés   |   Összetett keresés   |   Böngészés   |   Kosár   |   Súgó  


Részletek

A cikk állandó MOB linkje:
http://mob.gyemszi.hu/detailsperm.jsp?PERMID=110963
MOB:2014/2
Szerzők:Bede Andrea
Tárgyszavak:TEJ; LAKTÓZINTOLERANCIA
Folyóirat:Magyar Családorvosok Lapja - 2014. 1. sz.
[https://csaladorvosoklapja.egeszsegvonal.eu/]


  Tej nélkül az élet nem fenékig tejfel : gondolatok a laktázpótlás fontosságáról! / Bede Andrea
  Bibliogr.: p. 36. - Abstr. hun.
  In: Magyar Családorvosok Lapja. - ISSN 1789-607X. - 2014.  1. sz., p. 36.


A tej kitűnő fehérjeforrás, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Napi 1 liter tej fedezi a szervezet Ca-szükségletét. Számítások szerint az osteoporosis (OP) kivédhető lenne, ha mindenki a születésétől kezdve naponta elfogyasztaná ezt a mennyiséget. A csontok épségéhez szükséges a tej D-vitamin-tartalma is.