A spiritualitás általános igény minden ember számára. Ha egészségről beszélünk, hozzátartozik egész emberi lényünk, így lelkünk egészsége is. Bár jelen írás keresztény elveket tart szem előtt, igyekszik arra az alapvető tapasztalatra és azokra az alapvető értékekre, kérdésekre rávilágítani, melyek élete során mindenkiben megfogalmazódnak. Ennek nyomán, mielőtt szorosabban véve a spiritualitásról lenne szó, első lépésként néhány alapvető antropológiai kérdésfölvetés tisztázása látszik szükségesnek. Mindenekelőtt a mindenki számára legnagyobb kérdés szem előtt tartásával: ki az ember? Ezt követően a spiritualitás és az ember kapcsolatának mélyebb elemzése következik, utalva az ember alapvető vágyaira, az abszolútummal, Istennel meglévő kapcsolatára, a bűn és a halál kérdésére, valamint a végső célra való irányultságára. Mindezek után a lényegi elemek kiemelésével a spiritualitás gyakorlati vonatkozásairól esik szó, beleértve az alapvető képek és az élet realitásának ismeretét, a folyamatos fejlődésre való készséget, valamint a kereszthordozás és a remény szerepét.