Egyszerű keresés   |   Összetett keresés   |   Böngészés   |   Kosár   |   Súgó  


Részletek

A cikk állandó MOB linkje:
http://mob.gyemszi.hu/detailsperm.jsp?PERMID=107551
MOB:2013/3
Szerzők:Török Eszter
Tárgyszavak:IDŐSKORÚ; DIETETIKA; IZOMTÖMEG
Folyóirat:Magyar Családorvosok Lapja - 2013. 4. sz.
[https://csaladorvosoklapja.egeszsegvonal.eu/]


  Időskori izomtömegvesztés megelőzésének, kezelésének dietetikai vonatkozásai / Török Eszter
  Bibliogr.: p. 21. - Abstr. hun.
  In: Magyar Családorvosok Lapja. - ISSN 1789-607X. - 2013.  4. sz., p. 19-21. : ill.


Az izomzat mennyisége az életünk folyamán állandó változásban van. Ez a változás szorosan összefügg a fizikai aktivitással, a táplálkozással és az életkorra jellemző biológiai folyamatokkal. Egy felnőtt ember izomzata általában 25 éves kora környékén éri el a maximális tömeget, majd ezt követően lassú, fokozatos csökkenés figyelhető meg. Az izomvesztés különösen idős korra válik drasztikus mértékűvé, ami fizikai gyengeséggel, az életminőség romlásával jár együtt.