Az átfogó életmódváltás - az étrend hatásai az egészségi állapotra, avagy az Ornish-módszer / Schmidt Judit
Bibliogr.: p. 36. - Abstr. hun.
In: Családorvosi Fórum. - ISSN 1585-8529. - 2011. 11. évf. 1-2. sz., p. 32-36. : ill.
Hazánkban - csakúgy, mint a világ legtöbb országában - évről évre nő a szív- és érrendszeri betegségek halálozási rátája. E kórképek kialakulásában az életmódnak és a társadalmi, környezeti hatásoknak is jelentős a szerepe. A három legfontosabb életmódbeli tényező a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a negatív lelki-szociális háttér. Ez utóbbi alatt a stresszt, a depressziót, a szorongást vagy a másokkal szembeni ellenséges attitűdöt értjük.