A versenyszerű sport hatása iskoláskorú gyermekek nyaki izomzatára : nyaki izomerő mérési vizsgálatok sportoló és nem sportoló 12 éveseken / Ormos Gábor, Pavlik Gábor, Kiss Rita
Bibliogr.: p. 100-101. - Abstr. hun., eng.
In: Sportorvosi Szemle. - ISSN 0209-682X. - 2010. 51. évf. 3. sz., p. 95-101. : ill.
A gyengült nyakizomzat szerepet játszik a felnőttkori fej és nyaki fájdalmak, és traumák, kiemelten az ostorcsapás sérülések kialakulásában is, amelyek egyik feltételezett oka az izomzat már gyermekkori gyengesége. Ezért tartottuk fontosnak a nyakizomerők felmérését iskoláskorban, valamint különböző sporttevékenységek hatását a nyakizomerőre. A gyermekkori nyaki izomerő mérésével kapcsolatosan nem találtunk hazai adatot, a külföldi irodalomban is csak néhány 18 év alatti fiatalokon végzett vizsgálat található. Egy 12 éves, versenyszerűen sportoló - 20 labdarúgó fiú és 20 úszó (10 lány és 10 fiú) - által alkotott csoport mérési adatait azonos korú, 138 (72 leány és 66 fiú) nem sportoló gyerek (kontroll csoport) adataival hasonlítottuk össze. A nyaki izmok erejét izomcsoportokként 5 irányban vizsgáltuk, flexió, extenzió, és a két oldalra hajlás irányában, továbbá egy eddig nem vizsgált mozgás irányban, "bólintás"-ban. A nyakizom erő mérésére fémszálas nyúlásérzékelőn (un. "nyúlásbélyeg") alapuló dinamométert (DYNA) alkalmaztunk. Az összesített izomerő értéke úszóknál 309+-93 N, labdarúgóknál 253+-79 N, a kontroll, nem sportoló csoportban 146+-66 N volt. Az úszó fiúk és a labdarúgók között szignifikáns a különbség az úszók javára. Az úszó lányok összesített izomereje kétszerese a nem sportoló lányokénak. A bólintásban mért izomerő a flexióban mért értéknek az úszóknál 50%-a, a labdarúgóknál és a nem sportolóknál 30%-a volt. A dinamométer jól alkalmazható a hétköznapi gyakorlatban, gyermekeken mért értékeink a felnőtteken mért külföldi eredményeknek, arányaikban megfelelnek. A bólintás irányában végzett vizsgálat újdonság a hazai és a nemzetközi irodalomban. A bólintás, az atlantookcipitális ízületben végbemenő sagittális mozgás, amely kivitelében az un. mély nyakhajlító izmok vesznek részt, funkciójuk a nyak /fej tartásában döntő jelentőségű. Vizsgálatunk számszerűen kimutatta a nem sportolók és a sportolók közti erő különbséget. Az úszás hatásossága a nyakizom erősítésen túl a tartási funkció javításában még kifejezettebb, amelyet a bólintásban mért izomerő mutat. E mérési módszer perspektivikusan lehetőséget nyújt izomerősítési, edzési technikák hatásának vizsgálataihoz.