A rendszeres fizikai aktivitás egészségre gyakorolt hatásainak bizonyítása az elmúlt két évtized epidemiológiai kutatásainak fókuszában áll. Számos bizonyítékkal rendelkezünk arról, hogy az inaktív életmódot folytatók morbiditási és mortalitási mutatói kedvezőtlenebbek a fizikailag aktívakkal szemben. A fiatalkori fizikai aktivitás egészségre gyakorolt hatásainak kutatása azonban jelentős korlátozó tényezőkkel bír. Komoly kutatások bizonyítják, hogy az inaktív életmód kapcsolatban áll számos betegség kialakulásával. A tanulmány célja, hogy összefoglalja a legfontosabb kutatási eredményeket a fiatalkori fizikai aktivitás és a leggyakoribb nem fertőző megbetegedések relációjában. Ezek a kardiovaszkuláris megbetegedések, az obesitas és kettes típusú diabetes, a csontegészséget, valamint a pszichoszociális egészséget befolyásoló tényezők. A tanulmány beszámol a legfontosabb intervenciós tanulmányok eredményeiről.