A szív-koszorúér betegség, az egyik legelterjedtebb népbetegség Magyarországon is. Az un. kockázati tényezők nagymértékben befolyásolják a koszorúér betegségek kialakulásának a rizikóját. Számos vizsgálat bizonyítja, hogy a fizikai inaktivitás lényegesen fontosabb kockázati tényező, mint a gyakran emlegetett dohányzás, az emelkedett szérum koleszterin szint vagy a magas vérnyomás. A mozgáskezelés csökkenti a kockázati tényezők kialakulását, a koszorúér betegségek gyakoriságát, valamint lényegesen javítja a szívinfarktust elszenvedett vagy más szívbetegségben szenvedő betegek életminőségét és életkilátásait is. A rendszeres fizikai aktivitás a szív-érrendszeri betegségek megelőzésének, a primer-, szekunder-, tercier - prevenciónak a legfontosabb eleme. A mozgás jótékony hatását egész életen át tartó, rendszeres, személyre szabott fizikai edzésprogrammal érhetjük el, ezért hosszú távú edzésprogramok kidolgozására van szükség. A mozgásprogramnak tartalmaznia kell az edzés előírásait: heti gyakoriságot, intenzitást időtartamot, terhelés módját, típusát. (FITT) minden mozgásprogramot ki kell egészíteni nem megerőltető és nem összefüggő napi fizikai aktivitással, ami legalább 30 perc legyen érdeklődéstől és fizikai állapottól függően.