A gyengült nyakizmok izometriás erősítése, mint a degeneratív gerincelváltozások primer prevenciója : nyaki izomerő mérési vizsgálatok iskolás gyermekeken / Ormos Gábor, Pavlik Gábor
Bibliogr.: p. 37. - Abstr. hun., eng.
In: Rehabilitáció. - ISSN 0866-479X. - 2008. 18. évf. 1. sz., p. 34-37. : ill.
A szerzők a nyaki izomerő mérési szűrővizsgálatot végeztek iskolás gyermekek 9, 12, 16 éves korcsoportjain. A 10 mp során kifejtett izometriás erőt mérték, neutrális nyaki helyzetben, ülve, rögzített törzzsel, egy nyúlásérzékelő dinamométer segítségével, flexióban, extenzióban, jobb és bal oldalhajlításban, valamint a "biccentő" (nodding) funkcióban, amelyben a "mély nyakhajlítók" működése dominál. A különböző korcsoportok izomereje a korral, illetve a BMI-vel korrelálva növekedett, azonban a korcsoportokban a "gyenge" kategóriájúak aránya a korral fokozódott. A "gyenge" kategóriájú gyerekeknek speciális, izomerősítő tornafoglalkozást tartottak az iskolában, heti 2 alkalommal, 2 hónapon keresztül. A kontroll mérések során a különböző nyakizomcsoportokban az izomerő 2-3-szoros fokozódását találták. Következtetés: A nyakizomerő gyengülése már iskoláskorban, a korral fokozódik. Mivel a szakirodalomban a degeneratív nyaki gerincbetegségek és a nyakizomgyengülés asszociációját közölték, a nyakizom erősítése e népbetegség primer prevenciójának minősíthető.