A változókor nemcsak a nők életében kritikus időszak. Manapság egyre több szó esik a férfi-klimaktériumról is, amely hasonló tünetekkel jár, de kialakulásuk sokkal fokozatosabb. A herék tesztoszterontermelése 30 év felett évente 1%-kal csökken, 55 éves korra már kifejezett lehet a hormonhiány. Mindez nagyban kihat a testi-lelki egészségre. A kezelésben a hormonpótlás mellett szerepet kapnak a növényi szerek (teák, étrend-kiegészítő tabletták, kapszulák), a kiegyensúlyozott, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag étrend, valamint a rendszeres fizikai aktivitás. Lássuk, milyen természetes gyógymódok állnak rendelkezésre a legfőbb problémákra!