A B-vitaminokat számokkal illetjük (1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12). Bár szerkezetük eltérő, mégis egy csoportot képeznek, mert a sejtanyagcserében egymással összefüggő funkciókat töltenek be, és a természetben is jobbára együtt találhatók meg. Vízoldékony voltukból adódóan nem tárolódnak, ezért mindennapos bevitelük létfontosságú. A nyugati étrend mellett a népesség jelentős hányada B-vitamin-hiányban szenved, ami különösen hátrányosan érinti a cardiovascularis (CV) rendszer és az idegrendszer működését. A B-vitaminok pótlása tehát az egészség megőrzésének fontos eleme. A B-vitamin-komplex készítmények a felnőtt ember szükségletének megfelelő mennyiségben tartalmazzák az egyes vitaminokat. Együttes, megfelelő arányú bevitelük biztosítja, hogy a hatásaik a lehető legjobban érvényre jussanak.