Egyre többet tudunk a D-vitamin szerteágazó hatásairól, amelyek szinte minden szervrendszerben érvényesülnek: a jól ismert vázrendszeri hatásokon túl alapvető szerepet játszik a kardiovaszkuláris és az endokrin rendszer, az idegrendszer és a vese egészséges működésében, de a megfelelő vérképzéshez is elengedhetetlen, és hiánya fokozhatja bizonyos daganatos betegségek kialakulásának kockázatát. A hiányállapot megelőzését szolgáló, rendszeres D-vitamin-bevitelre a téli hónapokban kiemelt figyelmet kell fordítani.