Az egészséges táplálkozás és a mindennapos fizikai aktivitás egyre nagyobb figyelmet érdemel a jóléti társadalmakban. A 2014-es Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat (OTÁP) szerint jelenleg hazánkban a túlsúlyos és az elhízott felnőtt lakosság aránya 65%-ra tehető, s ez jól mutatja, hogy nagymértékű egészségügyi és társadalmi problémáról van szó, a megoldására kiemelt figyelmet kell fordítani mind az egészségügy, a kormányzat és a lakosság részéről. Kutatásunk az "E-Harmónia program" egy web- és televízióalapú, innovatív, intervenciós program, amely azt a célt szolgálta, hogy felmérje Baranya és Zala megye lakosságának táplálkozási és élelmiszer-vásárlási szokásait és fizikai aktivitását, s felhívja a hazai (elsősorban Baranya és Zala megyei) felnőtt és gyermek- (szülőkön keresztül) lakosság figyelmét az egészséges táplálkozás és aktív életmód előnyeire, az energia-egyensúly megteremtésének fontosságára. A program során két, kérdőíves adatfelvétel történt 2014 nyarán, majd az utánkövetés 2015 nyarán. A két kérdezés között eltelt idő során pedig web- és televízióalapú, intervenciós programon keresztül hívtuk fel a lakosság figyelmét az egészséges táplálkozás és mozgás előnyeire. A második lekérdezés során célunk az volt, hogy felmérjük a program hatásosságát, vajon változtak-e a részvevők táplálkozási, aktivitási vagy élelmiszer-vásárlási szokásai.  Kulcsszavak: egészség, fizikai aktivitás, táplálkozás, webalapú intervenció