Jelen közlemény célja a szervezetünket érő külső és belső hatásokra bekövetkező pszichés állapotváltozások, kórfolyamatok áttekintése. Míg az alapvető életfunkciók zavartalansága érdekében a szervezet az állandóan változó külvilági és belső hatásokkal szemben igyekszik belső környezetének állandóságát megtartani, addig az erős és/vagy krónikus hatások felborítják az egyensúlyt, és különböző kórfolyamatokat indítanak el. Nyilvánvaló, hogy az ilyen krónikus stressz állapot már nemcsak súlyos pszichés, hanem élettani következményekkel is jár. Vizsgálatokkal igazolt, hogy tartós stressz hatására a sejtek gyorsabban öregednek. Nemrég sikerült bizonyítani, hogy az életmódváltoztatás a sejtek, a gének szintjén is kimutatható változást okoz. Ennek markere a telomeráz aktivitás változása.