A cukorbetegség előfordulása világszerte folyamatosan emelkedő tendenciát mutat. A fizikai aktivitás csökkenése előidézheti a 2-es típusú diabetes kialakulását, illetve gyorsíthatja és súlyosbíthatja mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegség lefolyását. A fizikai terhelés különböző módjai a cukoranyagcsere javításával kulcsszerepet játszanak a betegség és a szövődmények kialakulásának megelőzésében. A 2-es típusú diabetes mellitus kialakulása késleltethető vagy akár meg is előzhető a helyes táplálkozással kiegészített fizikai aktivitással. Az aerob terhelési programok alkalmasak a HbA1c csökkentésére, valamint az inzulinérzékenység javítására. A rezisztenciatréning a testösszetétel változtatásával megemeli a szervezet nyugalmi metabolikus aktivitását. E két mozgásforma kombinálása a leghatékonyabb edzésmódszer a cukorbetegség kezelésében.