A fizikai és mentális aktivitás egymásra hatásának szerepe a sikeres öregedésben / Boga Bálint
Bibliogr.: p. 29-30. - Abstr. hun., eng.
In: Magyar Gerontológia. - ISSN 2062-3682, eISSN 2062-3690. - 2013. 5. évf. 19. sz., p. 24-30.
A sikeres öregedés célja lényegében a megfelelő életminőség biztosítása. Az életminőség 4 terrénumában (biológiai szükséglet, emberi kapcsolat, elfoglaltságok köre, kedvtelések) a fizikai és szellemi képességek birtokában azok működtetése révén képes az ember biztosítani maga számára az életelégedettséget időskorban is. Fontos szem előtt tartani a gyakorlatban, hogy ebben a fizikai és szellemi aktivitások kölcsönhatásának is szinergista szerepe van.
