A szaunát, mint termoterápiát a skandinávok már kétezer éve használják. Nem csoda, hogy a legtöbb tapasztalattal és orvosi vizsgálattal is ők rendelkeznek. Vizsgálataik alapján megállapítható, hogy a szauna, mint termoterápia nemcsak egészséges gyermekeknek és felnőtteknek javasolt, de alkalmazható gyógyszerekkel egyensúlyban lévő kardiovaszkuláris betegek - magas vérnyomás, koronária betegség, kompenzált szívelégtelenség - esetében is. Úgy tűnik, a 60°C fokos szauna hatásos kiegészítő kezelés lehet a krónikus szívelégtelenségben. Ismerve a szauna vérnyomáscsökkentő hatását, a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket ajánlatos a szauna után bevenni, elkerülvén ezzel a hirtelen vérnyomásesést. A mozgásszervi betegségekben a szauna jól tolerálható és fájdalomcsökkentő hatása is jelentkezhet. A szaunának teratogén hatása nem igazolódott. A terhes nőknek ajánlatos azonban csak rövidebb ideig (10 percig) és alacsonyabb hőmérsékleten (<70 °C) használni a szaunát. Nagyon fontos minden beteg esetében figyelembe venni a szaunázás általános irányelveit és érdemes a szauna szabályait egyénre szabva meghatározni.