A tanulmány az autogén tréning első gyakorlataiban megjelenő átváltozásra utaló testélmények leírását tartalmazza. Ezek többnyire a meditatív gyakorlatokra jellemzők. Az általam válogatott testélmények tér-idő koordináták megváltozására, egész testre vonatkozó elmozdulásra, fényjelenségekre és animisztikus tapasztalatokra vonatkoznak. Ezek formai kifejezését megtalálhatjuk a népművészeti alkotásokban. Egy szorongásos esetben a népművészeti megoldások és a nyelvi áttételek érthetővé tették az átélések személyes életvitelbeli dinamikáját.