Azt, hogy egy adott környezetben élők közül ki betegszik meg, az illető ellenálló képessége fogja meghatározni. A téli időszakban a nem megfelelő táplálkozáson, a mozgásszegény, túlhajszolt stresszes életmódon kívül a hideg, szeles időjárás, átfázás is negatív hatást gyakorolnak az immunrendszerre, amelyek csökkentik annak aktivitását és működőképességét Felmerül a kérdés, hogy szükség van-e az ellenálló képesség fokozására, és ha igen, akkor milyen módon?