A számítógépes munkakörnyezet ergonómiai kialakítása alapvető fontosságú a dolgozók egészségének megőrzésében. Az irodai tevékenység során különböző tünetek, szervi és lelki panaszok, majd megbetegedések léphetnek fel mindazoknál, akik a munkaállomás megfelelő beállításaira, a fényviszonyokra és a pihenőidőkre nem fordítanak kellő figyelmet. Az egészséges munkahely kialakítása, a munkavégzés optimális körülményeinek megteremtése a munkáltató feladata. A betegségek megelőzése azonban mindannyiunk feladata, a munkavégzőnek is fontos szerepe van abban, hogy saját egészségét megőrizze azáltal, hogy odafigyel a munkaterületére és a saját antropológiai adottságaihoz optimalizálja a beállításokat.