Az aktív vázizom feszülése (erőkifejtése) nyújtás hatására megnövekszik és nagyobb lesz, minta nyújtás kezdeti, illetve végső izomhosszon mért izometriás erő nagysága. A feszülés növekedés nagysága széles határok között változik. Az izolált és elektromosan stimulált izmok esetében nagyobb a különbség az izometriás és excentrikus erő közötti különbség, mint akaratlagos izomkontrakciók esetén. A feszülésnövekedés mértékét több tényező befolyásolja: az izom hossza, ahol a nyújtás kezdődött, a nyújtás sebessége, az izom nyújtást megelőző aktivációs szintje, a nyújtást megelőző izometriás kontrakció időbeli lefolyása stb. A cikk az eddigi kutatások legjelentősebb eredményeit foglalja, illetve hasonlítja össze.