Az áttekintés érinti az egyszeri fizikai terhelés hatását a vércukorszintre, a rendszeres testmozgás (edzés) jelenleg ismert vagy feltételezett hatásmechanizmusait a szénhidrát- és zsíranyagcserére. Az egyszeri testmozgás alatt és az azt követő órákban a cukor felhasználása javul, "az edzés úgy hat, mint az inzulin". A megfelelő edzés növeli a test zsírraktárainak elégetését, a testzsír csökkenése, a karcsúbb alkat a diéta és a testmozgás kombinációjával megőrizhető. Részletezi a közlemény a "mindenkinek ajánlott" testmozgást, valamint az 1-es és 2-es típusú cukorbetegek edzésének speciális szempontjait. Az egyén és a társadalom szempontjából a kardiometabolikus megbetegedések ellen a legésszerűbb lenne a testzsír-felszaporodás megelőzése testmozgással és okos táplálkozással.